Hidup Air!

Seiring pertambahan usia, saya makin sadar diri akan pentingnya menjaga kesehatan. Soalnya udah terasa banget kalau badan nggak se-'tahan banting' dulu. Dikit-dikit pegal, sebentar-sebentar kram, kurang tidur langsung migrain, telat makan sedikit saja jadi mual. Duh, umur 30-an kok rasanya udah jompo yaaaa...

Beberapa hari lalu saya memasuki usia baru. Momen itu saya gunakan untuk me-review kehidupan dan membuat sejumlah komitmen bagi diri sendiri—termasuk dalam hal kesehatan pribadi. "Apa saja yang bisa saya lakukan untuk pola hidup yang lebih sehat?" ujar saya dalam hati. Menjalani pola makan khusus seperti raw food, clean eating, ataupun green lifestyle sepertinya belum memungkinkan. Mengingat saya termasuk orang yang doyan makan penikmat kuliner, sulit mendisiplinkan diri menjalani diet semacam itu. Pada akhirnya, saya berkesimpulan beberapa poin ini yang bisa saya lakukan untuk hidup yang lebih sehat:

1. Rutin berolahraga. Yang biasanya yang saya lakukan meliputi stretching, cardio workout, dan dance. Mungkin nantinya saya akan menjajal jenis olahraga lainnya. Tapi poin terpenting di sini adalah RUTIN.
2. Lebih selektif memilih makanan dan mengontrol porsi makan. Daripada diet ini-itu, paling tidak kedua hal ini yang masih realistis untuk saya.
3. Banyak minum air. Eits, jangan kira ini cuma wacana basa-basi, saya beneran serius berkomitmen untuk minum air MINIMAL 2 liter (dan menargetkan 3 liter) setiap hari! Alasannya akan saya jabarkan lebih lanjut setelah ini.

Good Bye, DailySylvia!

Patah hati. Itu yang saya rasakan saat menghadapi kenyataan bahwa DailySylvia.com akhirnya harus menghentikan operasional. Kalau diibaratkan dengan pacaran, saya jadian sama DS sejak Juni 2012; dan dalam 2 tahun perjalanan itu tentunya banyak ups and downs. Sama seperti pasangan yang baru putus pacaran, saya pun kemudian mendapat banyak pertanyaan "kenapa?" dari orang-orang di sekitar. Dan sama kayak kalau baru putus cinta, saya memilih untuk kasih jawaban diplomatis dan ekspresi cool. Haha. Yah, putus pacaran kan juga (biasanya) bukan karena 1 alasan saja, melainkan komplikasi berbagai faktor--ya kira2 begitu jg alasan DS harus tutup. 'We need to move on with our lives' yang tertera pada surat di atas sebenarnya sudah cukup menjelaskan kok :)

Book Review: "Galila"

Adakah masa depan bagi yang memiliki masa lalu?
Ya, semua orang pasti punya masa lalu. Tapi masa lalu pelik yang dimiliki Galila memang tak bisa dihiraukan begitu saja. Wanita tanpa nama belakang ini berusaha mengubur masa lalunya dengan meniti karier hingga menjadi diva. Nama tersohor dan prestasi gemilang telah dikantonginya. Namun soal cinta ... tak semudah itu! "Masa lalu" dan "Perbedaan" adalah dua hal besar yang harus dihadapi Galila dalam perjalanannya menemukan cinta sejati.

How To Be a Happy Career Woman (Curhat, Liputan, and Tips!)

Kalo kamu-kamu follow twitter saya, ato temenan sama saya di Facebook maupun Path, kemungkinan besar udah tau bahwa Sabtu lalu (29 Maret '14) merupakan salah satu hari 'bersejarah' buat saya. Mungkin kamu malah udah bosen karena beberapa hari ngomongin hal itu :P *maaf yaaa*

Harap maklum ceu, emang sudah cukup lama sejak terakhir kali saya 'naik panggung', baik sebagai MC, penyanyi, apalagi pembicara. Nah, Sabtu lalu itu saya dapat kesempatan mewakili DailySylvia.com ngomongin "How To Be a Happy Career Woman" dalam event VInspiring Moment by VRadio, di mal Teraskota, BSD.

My Birthday Wishlist

Apa2an deh ulang tahunnya masih Agustus udah bikin birthday wishlist di bulan Februari? Gini yah, saya ngasih kesempatan kamu-kamu semua untuk nabung, supaya bisa beliin kado ultah impian saya

                  

Biar makin gampang lagi beliinnya, semua items yang saya sebutin di sini bisa diorder di satu tempat aja, yakni Zocko. Kebetulan, saya emang lagi ikutan Zocko Unlocked blog competition :)

Apa itu Zocko? Online shop ya? Sabar ya sodara-sodarah, nanti saya coba jelasin deh seperti apa konsep Zocko. Tapi sebelumnya saya mau nyebutin dulu Birthday Wishlist sayah *gak sabaran bener ini aslik*